Makanan yang harus dihindari adalah :
- Makanan yang mengandung lemak tinggi seperti daging kambing dan babi, jeroan, eskrim, susu full cream, keju, mentega, makanan berminyak dan bersantan.
- Makanan dalam kemasan, seperti : sarden dan cornet.
- Kue atau cemilan dengan kandungan kalori yang sangat tinggi dan lemak jenuh, seperti : kue tart, gorengan dan fast food.
- Makanan yang menimbulkan gas, seperti : ubi, kacang merang, lobak, mentimun, durian, kool, sawi, dan nangka.
- Bumbu masakan yang memiliki aroma dan rasa yang cukup tinggi, seperti : cabai, bawang-bawangan, merica, cuka, jahe, dll.
- Segala jenis minuman beralkohol dan bersoda.
- Jangan menkonsumsi makanan yang dipanggang, makanan yang digoreng berulang kali, nasi kemarin.
Sumber Link http://apotekherbalkita.com/obat-herbal-miom/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar